Yoga XL

SHINE Dimanche 17 Juin 2018
10h à 13h
Studio Dansomania

 

YOGA XL SHINE – RAYONNER

DIMANCHE 17 JUIN 2018 

10H A 13H

 

3e ATELIER DE LA TRILOGIE YOGA XL “DETOX, RISE & SHINE”

SHINE, en anglais, signifie “rayonner”. Ce yoga XL sera axé sur l’ouverture, la joie, la créativité.

Cet atelier est  accessible aussi bien pour les personnes débutant le yoga que les personnes cherchant à approfondir leur pratique.

La participation aux 2 premiers yoga XL de la Trilogie n’est donc pas un pré-requis. 

Néanmoins la Trilogie “DETOX, RISE & SHINE” s’articule pour vous emmener à élever votre énergie d’abord en vous délestant/en lâchant prise avec DETOX, puis en vous élevant/éveillant avec RISE et enfin en vous invitant à rayonner avec SHINE. 

PENSEZ A VENIR A JEÛN (vous pouvez boire bien sûr)

Au programme

1 Flow dynamique avec une emphase sur les flexions arrières/backbends. Pensez à mentionner vos douleurs, gênes, antécédents, si vous êtes enceinte.

1 pratique de Yin Yoga axée sur les méridiens du coeur et de l’intestin grêle

1 Méditation ou Yoga Nidra. 

Quoi prendre

+ Vêtements pour la pratique du yoga (souple, confortable et chaud pour méditation)

+1 Carnet si vous en tenez un et que vous suivez les ateliers/cours de Dina

+ La salle est équipée de tapis, coussins, briques et couvertures mais vous pouvez prendre les vôtres si vous le souhaitez. 

LIEU : Studio DANSOMANIA – 59, rue Sarrette – 75014 PARIS. 

Tarif : 40 EUR (+1,20 EUR de frais de gestion si paiement en CB). 5 EUR seront reversés à une association (choix en cours)

Pour les paiements en CB, un lien vous sera envoyé par mail suite à votre inscription pour effectuer votre règlement. 

Réservation indispensable

Places limitées

Possibilité d’être mis(e) sur liste d’attente si l’événement est complet. Vous serez prévenu(e) par SMS si une place se libère. 

Pensez alors à confirmer rapidement votre venue par retour de SMS ou à annuler.

Politique ANNULATION/REMBOURSEMENT :

+ En cas d’annulation plus de 48H avant le début de l’événement, vous serez remboursé(e) 50% de votre participation.

+En cas d’annulation moins de 48H avant le début de l’événement, la totalité de la participation est due. 

Merci de votre compréhension. 

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