RETRAITE “VISHUDDHI” 

DU VENDREDI 1er MAI AU DIMANCHE 3 MAI 2020

A PILLAYAR – ST LUCIEN (28)

 
 

 

“Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier.” – SAGESSE TIBETAINE.

“Entendre ne veut pas dire écouter, car l’ouïe est un sens mais l’écoute est un art.” – Anonyme.

“Qui parle sème. Qui écoute récolte.” – PYTHAGORE. 

En sanskrit, “Vishuddhi” signifie “purifier”. Vishuddhi chakra, c’est le centre de purification. 

La retraite ne portera pas sur un travail spécifique sur ce chakra. Il se fera plutôt autour de la connexion, de la purification via l’équilibre, l’ouverture et l’écoute. 

Débutants bienvenus.

 

 

Au programme (modulable) : 

Vendredi 1er mai

-Arrivée des participants dans l’après-midi

-17H : Cercle de bienvenue + Pratique douce : Yin yoga et yoga Nidra, s’ouvrir au niveau du coeur. 

-Dîner végétarien fait maison

 

Samedi 2 mai

-Kriya et pranayama

-Rythmic yoga flow (vinyasa) – s’ouvrir au niveau du coeur et aux différents rythmes

-Brunch

-Temps libre

-Atelier “Ecoute et Voix/Voie” – via du partner yoga, des exercices de méditation commune, d’improvisation théâtrale…

-Yin yoga – ouverture de hanches

-Dîner

-Soirée jeu

 

Dimanche 3 mai

-Yoga Flow

-Brunch

-Départ des participants

 

Quoi prendre  : 

+ Prendre de quoi écrire : 1 stylo/crayon, papier ou carnet.

+ Vêtements pour la pratique du yoga (souple, confortable et chaud pour méditation)

+1 objet que vous aimez mais que vous êtes prêt(e) à offrir.

+ Le lieu a tous les accessoires nécessaires à la pratique. 

+Maillot de bain et chaussures de marche si vous voulez vous baigner et/ou promener

 

LIEU : PILLAYAR – 8, rue des pressoirs  – 28210 SAINT LUCIEN. 

CONTACT PILLAYAR : 09.72.60.66.89   –   hello@pillayar.fr

 

A PROPOS DU LIEU :

Pillayar se situe à St-Lucien, un village de 220 habitants. Il est adorable avec sa petite église, sa mare. On est comme transporté dans une autre époque, le temps semble s’y arrêter. 

Pillayar, c’est aussi Antoine et Anne, les propriétaires qui ont mis toute leur énergie et tout leur coeur pour rendre cet endroit confortable et chaleureux. Ils vous accueilleront dans leur belle maison du 19e siècle qui fut une ancienne forge. Elle est entourée de pensions pour chevaux, de forêts et plateaux. 

Si le temps s’y prête, vous pourrez également profiter de la piscine.

La gare la plus proche est Epernon, à 45/55 minutes de train de la gare Montparnasse. Il faut ensuite compte 7/10 minutes de voiture pour rejoindre Pillayar. Navettes possibles mais il faut regrouper les horaires d’arrivée. 

Les repas sont végétariens et préparés avec soin par les magnifiques hôtes qui ont à coeur de faire découvrir de nouvelles saveurs et montrer que l’on peut manger sainement et équilibré tout en respectant la planète. 

Pour vous donner un avant-goût, vous trouverez des photos du lieu en haut de cette page. 

TARIFS

EARLY BIRD (inscription avant le 20 Février) : 350 EUR

NORMAL (inscription après le 20 Février) : 390 EUR

MODALITES DE PAIEMENT

Somme à régler à PILLAYAR 240 EUR – mode de paiement en ligne (à venir) ou sur place.

Somme à régler à DINA (enseignement) – TARIF EARLY BIRD (si inscription avant le 20 Février) : 110 EUR

Somme à régler à DINA – TARIF NORMAL (si inscription après le 20 Février) : 150 EUR 

LES SOMMES INCLUENT : 

+ Hébergement de qualité en chambre partagée avec salle de bain et wc dans chaque chambre. 

(Chambre N°1 : 2 personnes – Chambre N° 2 et 3 : jusqu’à 3 personnes – Chambre N° 4 et 5 : jusqu’à 4 personnes)

+ Lits faits à l’arrivée et linge de toilette

+ Brunchs et dîners végétariens + thé/infusion/snack

+ Enseignements en groupe

 

RESERVATION :

Pour réserver votre place : régler un acompte de 60 EUR + 1,54 EUR de frais billetterie en ligne (non remboursable sauf si souscription à l’assurance annulation. Dans ce cas, c’est l’assurance qui peut assurer votre remboursement). 

+Le solde pour l’enseignement est à régler par chèque.

Réservation indispensable

Places limitées

Possibilité d’être mis(e) sur liste d’attente si l’événement est complet. Vous serez prévenu(e) par SMS si une place se libère. 

Pensez alors à rapidement confirmer ou à annuler votre venue, par retour de SMS .

 

CONDITIONS TARIFAIRES ET D’ANNULATION :

+ Toute personne inscrite doit s’acquitter d’un acompte non remboursable* à la réservation.

+ Le solde pour l’enseignement (50 EUR si inscription avant le 20 Février. 90 EUR si inscription après le 20 Février) doit être réglé par chèque. 

+ Le chèque pour l’enseignement est à libellé à l’ordre de DINA (et DINA seulement). Sans grand trait derrière.

+ Il doit être remis juste après votre réservation soit en mains propres à Dina soit envoyés à Dina AGAPE – 8, impasse des Armérias – 50680 SAINT GEORGES D’ELLE.

+Possibilité d’encaissement jusqu’à 1 mois après l’événement. Merci de joindre un mot à votre chèque si vous souhaitez que votre chèque soit encaissé plus tard.

+ Sinon, le chèque pour l’enseignement sera encaissé juste après l’événement.

+ *Annulation par le participant : Acompte non remboursable (sauf si vous avez souscrit en ligne lors de votre inscription à l’assurance annulation et dans ce cas, c’est l’assurance qui vous remboursera.  Acompte non cédable, solde dû mais cédable à une autre personne de votre choix.

+ *Annulation par l’organisateur (Dina) : remboursement intégral des sommes versées à l’organisateur et à la plateforme de réservation aux participants(hors frais de billetterie). Destruction des chèques.

+ Toute modulation de date ne donne droit à aucune réduction ou remboursement. Toute prolongation de séjour, de demande de cours particuliers supplémentaires ou éléments non inclus dans le tarif de base seront à la charge du participant.

+ En s’inscrivant, le participant prend la responsabilité de sa personne et de ses actes et accepte de ne pas inculper la responsabilité de l’organisateur (Dina) si ses actes et/ou paroles nuisent à lui/elle ou autrui ou l’environnement.

+ Tout participant accepte la confidentialité de ce qui est dit/partagé lors de l’événement.

+ Tout participant doit être respectueux et responsable. En cas d’irrespect et/ou irresponsabilité, l’organisateur se réserve le droit de ne plus accepter le participant sans que cela donne droit à un remboursement ou compensation quelconque.

+ Si le participant détériore des biens, l’organisateur (Dina) se donne le droit de facturer le participant pour le(s) bien(s) détérioré(s).

Au plaisir de vous retrouver pour cette belle expérience.

 

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